なわとび

週一回稽古に取り入れている縄跳び。

２分ｘ３セット。各セットの合間に補強（腕立て、腹筋、スクワット）を各１分。９分間動いた後、１分間に何回二重跳びが出来るかを競い合います。

今までは私が持っていた１０５回が最高記録でしたが、遂に新記録が出ました。

タツトが１０７回を跳びました。見ていると、まだまだ記録は伸びそうです。

幼年部も真似して跳んでいます。少しずつ上手になってくると

「しはんだい！みて～」「できるようになったよ～」

と見せてくれます。

私はみんなの成長が楽しみです。

目指せ記録更新！