特別クラス（２／１３）

平成２２年２月１３日に特別クラスを行いました。

いつも参加している人が怪我のため欠席でしたが、松江道場から新たに３人が参加しました。

型は「十八」を稽古する予定でしたが、大会を目指す選手もいたので内容を変えました。最初の１時間、選手は補強やミット、その他の人は「什の型」と「大城の棍」をしました。

その後の１時間は、顔面ありで受け返し、スパーリングを行いました。

稽古したことはやらないと忘れるので、自主稽古でしっかり反復して下さい。

次回は３月１３日の予定です。

人気ブログランキングへ にほんブログ村 極真空手クリックして下さい。