特別クラス（３／１３）

３月１３日に米子本部道場において特別クラスを行いました。

黒帯は周氏の棍の組棒と顔面ありの基本動作、選手はサンドバッグ、昇段審査を受ける人は基本、移動を中心に稽古しました。

なかなか思うようには動けないものです。まずは動けない自分に気付くことが大切だと思います。

後は自分でよく考え、稽古あるのみです。

来月は４月１０日の予定です。黒帯は「周氏の棍」をしようと思います。

山陰大会に向け、選手の参加も待ってます！

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