鉄棒

最近、鉄棒にはまっています

鉄棒と言っても公園にあるような鉄棒ではなく、ただの鉄の棒です。

よく家の中や庭で素振りをします。トンファーやサイは家の中で振っても大丈夫ですが、木刀は天井や何かに当たりそうで怖いです

そこで以前作った鉄棒を思い出しました。

直径３２mmのパイプの先端に鉄板を溶接して蓋がしてあります。中に鉄のおもりが入れてあり、長さは９３cm位で重さは２．３kg位です。

これなら木刀より短く、家の中で振っても安心です

最初の内は重さも大したことはないのですが、ず～とやっていると腕がパンパンになってきます。前屈立ちやえの字立ちでやると足にも効きます

正直、武器は苦手です思うように体が動きません

なので、とにかくたくさん触って、たくさん素振りして、慣れようと思っています。

もし実際に刃物を持って戦うなら、相手より先に頭に３cmだけ刃先を入れてしまえば勝ちだと思います。（もちろんそんなことがないように生きていかなければなりませんが・・・）

たくさん素振りをしていると、体がまとまって気持ちよく振ることが出来るようになってきます。この感覚が気持ち良くてたまりません

他の稽古でもそうですが、稽古をしていると気持ちよくなってきます。

その気持ちよさを通り過ぎると弱いところが痛くなってきます。そして辛く苦しいものになってきます

しかし、この「痛い」「辛い」「苦しい」を通り過ぎると、また「気持ちいい」がやってきます。

気持ちいいことは「止めろ」と言われてもやってしまいます。

どの気持ち良いで止めるかは自分次第ですが、気持ち良く稽古していけば強くなり、また元気になっていくと思います。

自分のペースで気持ちよく稽古していきましょう

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