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妖怪人間

今日は初雪が降りました

 

冬場の稽古は基本的な事と、体力作りに重点をおいています。

 

様々な種類の腕立て、腹筋、背筋、スクワットをやります。

 

その後、手を床について4足歩行(ライオンと呼んでいます)や手押し車での競争、リレー、ジャンケン、馬跳び、おんぶ、など遊びを交えて補強を行います

 

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相手を見つけジャンケンをします

 

1012152_2

 

負けた方は腕立て伏せ1回を行い、また違う人とジャンケンします出来るだけ違う人とジャンケンするようにし、連続で同じ相手とやるのは反則です。

 

10回勝てば二本足に戻れます。

 

やっている内に手だけでなく、腹筋や背筋も痛くなってきて、たった1回の腕立てが辛くなってきます

 

こうなるとジャンケン一つも真剣になってきます

 

「早く二本足になりたいだろう?だったら勝つしかないなぁ普段二本足で歩けることがありがたいと思うだろう

 

なんて声を掛けると

 

「もうだめ~

 

「ライオンはやだ~!」

 

「手押し車はやだ~!二本足になりた~い

 

「早く人間になりた~~~い

 

と妖怪人間のようなことを言います

 

今日も補強を沢山やろうかなジャンケンに勝って早く人間になれるようにね!

 

闇にか~くれて生きる俺たちゃ、よ~か~い人間なのさベム・ベラ・ベロ

 

わかるかな

 

 

 

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