稽古20181011

【前半】少年部…基本、移動、アニマル。中学生以上…フィジカル、ラダー、ミット

【後半】スパー

年長の男の子が体験に来てくれました

見学していた女の子もやりたいって言っていたので、二人とも一緒に出来たら嬉しいです。

後半はスパーリング５R×３。

テーマは自分で考えること！

ただ手足を動かすだけでなく、あらゆることを考えて自分で組み立てることが大切です。

他人の真似できない組手を作りましょう

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