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松江20181210

前半30分は補強、残りの時間は棒を行いました。

1812111

初めて棒を手にした人も頑張っていました

無理せず少しずつやっていきましょう。

原則として第1,3月曜日は組手中心、第2,4は棒を中心に行っていこうと思います。

来週月曜日は今年最後の月曜稽古となります。

最後は、みんなの好きな組手祭りで締めくくります

多数の参加お待ちしています

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