稽古20190122
【前半】初級…運足、受け、フィジカル。上級…意拳、フィジカル
【後半】ミット
稽古前、ボールを使って身体操作。
自分の思い通りに体を動かせるように、遊びながら覚えていきましょう
ミットはパターンミット。
相手とのやりとりの中で自然に出るように、体に染み込むまで繰り返しましょう
Ｐ．Ｓ．全日本大会の申込書が届きました。出雲〆切は２／１（金）です。
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