松江20190311

棒、スパーリング、補強。

仕事で少し遅れての到着となってしまいました。すみませんm(_ _)m

私が到着するまでの間、棒の自主練に励んでいたようです

習うより慣れよ！やっていないと間違っていることさえも分かりません。その調子で続けて下さいね

後半は高校生も交じってスパーリング。

バランスが崩れたり、呼吸が乱れると技が繋がりません。

相手に気を取られ過ぎて自ら崩れてしまっています。

一週間おきに相手をするので、次回変化が見られるように、自分で稽古しておいて下さい。

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