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松江20190422

アブローラー、棒、受け返し、スパー、補強。

いつものメンバーでいつものように稽古。

同じことを同じようにやっていても、変化し進化していかなければなりません。

自分の体がどう動いているのか奥深く見つめて欲しいと思います。

月曜日の稽古は連休中はお休みです。

次は5月13日。

次回から西日本大会に出場する人に合わせ、試合向けのメニューに変更します。

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