稽古20240214

【前半】フィジカル、基本

基本の廻し蹴り。

まずは真っ直ぐに立つ稽古からスタート。

次は真っ直ぐに立ったまま膝を上げるだけの稽古。

この時点で頭が動いたり、体が前後左右に傾いていれば、上段廻しを蹴った時には更に傾きます。

自分の姿勢を確認しておきましょう。

【見学・体験をご希望の方へ】

仕事中、稽古中は電話に出られません。

見学や体験をご希望の方は、稽古予定をご確認の上、火水金の１９時に直接稽古場所へお越し下さい。（木曜は見学・体験不可）

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