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稽古20240517

ウォーミングアップのフィジカルトレーニングの後、チームに分かれて稽古。

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タクマは特別メニューでラダー。

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上手に出来ました✌

後半も残った人はスパーリング。

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中学生以上はここからが本番。私も加わりスパーリング。

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体格差は一目瞭然ですが、正しい姿勢で正しく動いた方が優位に立てます。

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最後は下段を効かされてしまいました。

 

正しい姿勢をすると動きやすくなります。

正しい姿勢をすると呼吸が楽になります。

正しい姿勢をすると強い攻撃ができます。

組手はバランスの崩し合い。

バランスを崩された方が負け、崩さない方が勝つ確率が高いです。

自分の姿勢、バランスを常に意識して動きましょう。

 

P.S.後半の稽古終了後、アオイが「僕の履物がありません」と帰ってきました。取り敢えず残っていたのを履いて帰っています。

前半で帰った人はご確認の上、ご連絡下さい。

 

【見学・体験をご希望の方へ】

仕事中、稽古中は電話に出られません。

見学や体験をご希望の方は、稽古予定をご確認の上、火水金の19時に直接稽古場所へお越し下さい。(木曜は見学・体験不可)

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