稽古20240904

引手の肘が外に開いています。引手は背骨に引くつもりで正面から肘が見えないようにしましょう。

体が左右に傾かないようにしましょう。

補強や柔軟は自分が成長出来ているかどうかよく分かります。

苦手なことはやらなければ変わりません。

白帯さんは腹筋に悪銭苦闘。慌てず自分のペースで良いです。

昨日の自分に負けないように成長していきましょう。

写真には写っていませんが、マサフミは全種目を先に終え柔軟中です。

白帯の頃は、腕立ても腹筋もスクワットもどれも苦手だったと思います。

それが今では一番に終わるようになりました。

更に上を目指して、これからも積み重ねていって下さい。

秋の入会キャンペーン実施中です。

９月末まで（出雲は9/27の稽古まで）に入会の方は道着代が無料。

兄弟、友人、知人…。興味がある方がいらしゃったら教えて上げてください。

お得なこの機会をお見逃しなく！

【見学・体験をご希望の方へ】

仕事中、稽古中は電話に出られません。

見学や体験をご希望の方は、稽古予定を確認の上、火水金の１９時に直接稽古場所へお越し下さい。（木曜は見学・体験不可）

火曜：出雲文化伝承館（縁結び交流館）

水曜：出雲ドーム（健康センター）

金曜：出雲市立第二中学校（武道場）

体験をご希望の方は、運動できる服装で、タオル、飲み物を持って来て下さい。

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