稽古20240906

修学旅行や体調不良などで、参加者は少な目でした。

「人が少ないけど休みの人の分まで大きな気合いを出してやろう！」

そう言ってウォーミングアップの後は、初級クラスは基本稽古。上級は型からスタート。

風もなくかなり暑かったので、休憩をこまめに取り、霧吹きで冷水を掛けながら行いました。

みんなの見ている中、審査を受ける二人は型。

兄弟揃って引手が甘い。基本の時は良くなってきていますが、移動や型では元に戻ります。

直したと思っていても、審査では一番悪い状態が出るものです。

正しい形を繰り返し繰り返し、体に染み込ませて下さい。

腕立て伏せも家でもやっている人は変わってきています✌

後半はみんなでスパー。

サポーターを着けるのに時間が掛かり過ぎている人がいます。

稽古の時間が無くなってしまうので、着ける練習をしておきましょう。

残り３０分は普段仕事でなかなか来られないハルキと二人でスパー。

稽古は本来一人でするものです。

自主練の成果を合同稽古で確かめる。見つかった課題をまた一人で稽古する。

この繰り返しです。

ハルキのお陰で私の自主練の成果も試すことが出来ました。

また次会うまでに強くなっておきます。

幾つになっても教え子と手合わせが出来る自分でありたいと思います。

秋の入会キャンペーン実施中です。

９月末まで（出雲は9/27の稽古まで）に入会の方は道着代が無料。

お得なこの機会をお見逃しなく！

【見学・体験をご希望の方へ】

仕事中、稽古中は電話に出られません。

見学や体験をご希望の方は、稽古予定を確認の上、火水金の１９時に直接稽古場所へお越し下さい。（木曜は見学・体験不可）

火曜：出雲文化伝承館（縁結び交流館）

水曜：出雲ドーム（健康センター）

金曜：出雲市立第二中学校（武道場）

体験をご希望の方は、運動できる服装で、タオル、飲み物を持って来て下さい。

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