稽古20241211

寒くなってきたので体を温めるため最初にアニマルトレーニング。

移動は簡単なものを説明しながら丁寧に。

最後はジャンケン腕立て勝負

みんなで一緒に楽しく強く！

寒い中よくがんばりました✌

【見学・体験をご希望の方へ】

仕事中、稽古中は電話に出られません。

見学や体験をご希望の方は、稽古予定を確認の上、火水金の１９時に直接稽古場所へお越し下さい。（木曜は見学・体験不可）

事前に連絡をいただかなくても大丈夫です☺

火曜：出雲文化伝承館（縁結び交流館）

水曜：出雲ドーム（健康センター）

金曜：出雲市立第二中学校（武道場）

体験をご希望の方は、運動できる服装で、タオル、飲み物を持って来て下さい。

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