山陰支部強化稽古20200412

午後の少年部を指導。

出雲でやっている補強とスティックを使っての蹴り技を中心に稽古しました。

距離をとって思い思いにポーズ📷

外出自粛要請を受け、来週から強化稽古の指導をお休みさせていただきます。

サトウ指導員の話をよく聞いて、稽古して下さい。

次に会う時、どれだけ上達しているか楽しみにしています。

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山陰支部強化稽古20200405

【一般部】

４月になり新中学生も参加してくれました😃

初めは稽古についていくのも大変だと思います。

それでも続けていると知らず知らずの内に先輩たちに引っ張られて強くなっています。

頑張って続けて下さい。

【少年部】

内容を変更。

ミットや相手を前にすると、突くこと蹴ることになり自分の動きが疎かになりがちです。

そこで基本に立ち返って、出雲でやっている組手立ちで基本の一部を行いました。

難しい動きも分解して覚えやすくしてあります。

一人で出来ることばかりなので、外出自粛でも自宅で出来ます。

次見たとき上達している子が何人いるか楽しみにしてます。

所用のため、締めのストレッチ前、一足先に帰らせていただきました。

サトウ指導員から送られてきた写真を見ると今回は手刀顔面打ち。

撮影前、毎回ポーズに悩んでいますが、基本を全部やれば当分ネタは持ちそうです（笑）

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山陰支部強化稽古20200322

【一般部】

先週の広島支部との合同強化稽古の感想を中学生に尋ねました。

「強かったです」「上手かったです」と、自分たちとの差を痛感したようです。

現状を知り、そこからどうするか。

自ら考え動かなければ変化は起きません！

次に手合わせするまでに、高めておいて下さい。

【少年部】

６年生は少年部最後の強化稽古でした。

最後まで参加したのはイチカだけ。帯は下でも掃除や並ぶ時など、先頭で動いてくれました。

家庭の都合で中学生以上のクラスに参加する少年部もいますが、もし可能ならば小学生のうちは少年部に参加した方が良いと思います。

なぜなら下級生の面倒を見ることで学べることが沢山あるからです。

毎回、合宿や寒稽古で率先して動くのは少年部の強化稽古に出ている５，６年生です。

また、６年生の時に先頭で動いていた子が、高校生になっても合宿に出て動いてくれます。

試合や強さとは関係ないようですが、結局こういう子が強くなり黒帯になっていきます。

今年度の６年生も後輩の手本として動いてくれたこの一年で大きく成長したと思います。

最初は私に叱られてばかりだったと思います。

ここで教えた下の子への気配りや思いやり。これから先も忘れずにいて下さいね。

一年間お疲れさまでした。ありがとうございました。

次は午前中の一般部で会えるの楽しみにしてます😃

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山陰支部強化稽古20200315

【一般部】

今回は広島支部と合同で開催。

急に冷え込み県境は積雪もある中、沢山の人が参加して下さいました😃

山陰支部でやっている反応や運足の稽古をしましたが、初めてやるにしてはとても上手でした。

私もミットや受け返し、スパーに加わり相手をしました。

以前から大会で見る度、「この子は上手いなぁ」と思っていた子に、上段後ろ蹴りを入れられてしまいました😵

聞けば春からは高校生になるそうで、体が出来てきたらもっともっと強くなっていくと思います。

中学高校大学と進学するにつれ空手から離れていく子が多い中、広島支部は続けている子が多く、毎年秋に開催される広島大会では運営や審判の役割も担っています。

これからきっと一般部で活躍する選手も増えてくると思います。今後が楽しみです😃

【少年部】

ミットは出雲でやっている稽古を取り入れました。

全て基本の延長線上です。

出来ないところは基本に戻って反復して下さい。

来週は通常通り一般部１０時半、少年部１３時からです。

来週もがんばりましょう👊

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山陰支部強化稽古20200308

【中学生以上】

先週から基本的な突きの打ち方を反復しています。

基本稽古でやっていることの延長線上にあるということを理解し、自分の動きが基本の動きに沿っているかを意識しましょう。

【少年部】

緑帯が増え、下の子を引っ張ってくれます😃

６年生は来週再来週の２回の稽古後、４月からは中学生以上のクラスへ移ります。

小中高と学年が上がるに連れ結果を出せるように、基本的なことから時間を掛けてやっています。

小学で勝てなくても、中学、高校でも強化稽古に出続けている人は、確実に強くなっています✌

部活や勉強も大変だと思いますが、出来る範囲で続けていって下さいね。

Ｐ．Ｓ．来週１５日の稽古は一般部１１時から少年部１３時半からと３０分遅れで始まります。お間違えのないようにお願いします。

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山陰支部強化稽古20200301

２０２０年の強化稽古が始まりました。

初日は一般部・少年部合同で行われました。

少年部の子はみんな背が伸びたように思います😃

今年一回目のポーズは大仏様？

みんな元気で強くなりますように…

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山陰支部強化稽古20191117

交流試合前最後の強化稽古。

受け返しと息上げミットを中心に行いました。

お父さんお母さんが感動するような熱戦が繰り広げられることを期待してます。

Ｐ．Ｓ．今年の強化稽古は１２月１日が最後です。時間は後日事務局から連絡があると思います。

山陰支部強化稽古20191110

【中学生以上】

広島大会の反省を踏まえ、改善点を意識しながら稽古しました。

殆どの選手が交流試合で今年の試合を終えます。

悔いの無いようにやってきたことを出し切って欲しいと思います。

【少年部】

横の動きを重点的に稽古しました。

自分より大きな相手と戦うには、必ず必要になってくる動きです。

何度も繰り返して覚えて下さい。

先日広島大会に出場した少年部に、出雲で聞いた質問をしてみました。

「試合後に良かったところ悪かったところを考えた人？」「それをノートに書いた人？」

書いていたのは二人だけ😞

一人は型も組手も入賞した子。もう一人は型では入賞して、組手では入賞出来なかった子。

子供の頃は成長のスピードも違い、なかなか思うような結果に結びつかない子もいます。

しかし、試合を経験し、自分で分析し考えることができる子は、いずれ必ず良い結果を出します。

そうやって自己分析ができるようになると、勉強でも仕事でも結果が出せるようになり、たとえ失敗してもそこから学び次に繋げられるようになります。

反対に勝った負けただけでやっていると、何が良かったかどうかも分からず、指導する側が改善点を伝えても、日が経つにつれ忘れてしまい何度も同じ失敗をしてしまいます。

失敗は次に繋げるための財産です。負けた試合ほど財産が増えるので、勝ちたかったらノートに書いて貯金することをお奨めします。

もっと増やしたい人は普段の稽古でのことも書いたら、さらに貯まります。

普段からしっかり貯めて次の試合で一気に出して試してみましょう👊

Ｐ．Ｓ．正式には事務局から連絡があると思いますが、今のところ１７日の強化稽古は一般部少年部合同で１０半から行う予定です。

山陰支部強化稽古20191027

【中学生以上】

参加した中高生全員が広島大会に出場します。

目標が決まると覚悟が決まります。

試合に出ると決めたらもう後には引けません。

だから成長します。

試合の結果は自分の努力がどうだったかを示す一つの物差しに過ぎません。

また、負けた試合ほど勉強になるものはありません。

だからこそ負けた試合でも、相手に感謝し挨拶しなければなりません。

自分がやってきたことがどれだけ通用するか、結果を恐れずに試して下さい。

【少年部】

上級生が中心となり、まとまりが出てきました😃

広島大会にも沢山挑戦してくれます。

大会で知ってる顔を見ると落ち着くものです。

全員入賞できるように、黙って試合を見るのではなく、応援し合ってみんなで勝ち上がって欲しいと思います。

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山陰支部強化稽古20191020

一般部、少年部合同で行いました。

掃除が終わって、近くにいた中学生も一緒に記念撮影📷

ポーズのテーマは「ONE　TEAM」

山陰支部もラグビー日本代表のように、選手・指導者・保護者一丸となって多くの人に感動を与えられる人材を育てていきましょう👊

稽古後に携帯を見ると、メールで全日本団体戦の結果が入っていました。

一回戦　さいたま環状支部…５勝１分け

二回戦　蓮田支部…１勝３敗２分

残念な結果となってしまいました。

この負けは代表選手だけの負けではなく、山陰支部全体での負けです。

代表として戦った選手はこの悔しさを忘れず来年は必ず優勝する！

他の選手は次は自分が代表になって優勝してやる！

そんな気持ちで悔しさを共有し、これから一年成長していって欲しいと思います。

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